Американски учени са установили, че хората, които включват джинджифил на прах в диетата си, увеличават количеството енергия, изразходвано за термогенеза, в допълнение към енергията, изразходвана във фазата на покой за храносмилане и усвояване на храната, и потискат апетита. Изследователи от Колумбийския университет са установили, че джинджифилът помага за намаляване на предизвиканото от възпаления наддаване на тегло 1. За да отслабнете, освен джинджифила, избягвайте захарта, сладкишите и храните, богати на пшенично брашно, като хляб, крекери, печени изделия, солени храни и пица.


Source:



https://abcotslabvane.me/otslabvane/kak-da-si-napravim-chay-ot-djindjifil-za-otslabvane/
Как да си направим чай от джинджифил за отслабване
Скилидка чесън на гладно за отслабване... Collapse